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重磅!2020年南京市中考体育实施办法出台!最恐怖的项目竟然是…

admin

1月 17, 2022

刚刚!2020年南京中考体育考试办法公布,与2019年中考标准相比,男生3分钟跳绳满分标准从400个提高到420个,男生立定跳远、女生50米跑、女生立定跳远标准也略有提高。

依据《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》),同时根据我市学生实施《标准》以及身体素质发展情况,逐年微调评分标准与《标准》一致。体育考试采取选项办法,考生在三类选项中各选择一个项目测试,亚博vip888登录三项满分为40分,计入升学总分。

明年体育中考男生将在3分钟跳绳和1000米、50米跑和立定跳远、引体向上和投掷实心球三组中,每组各选一项;女生将在3分钟跳绳和800米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和仰卧起坐三组中,每组各选择一项。

而作为每年的拿分“老大难”,引体向上依旧成为今年男同学们最不想选项目之首。根据考核标准,男生要做满6个引体向上,才能拿到这个项目的满分。不少男生直呼好难。

体育老师坦言,引体向上,考验的是学生的上肢力量和协调能力,需要反复锻炼才有效果。目前他们采取的办法是,借助拉力带,来帮助同学们完成上肢力量的练习。而想在中考前达到满分标准,还需在平时多下功夫。当前他一般会建议在引体向上方面的确不行的学生,尽量选择技巧性更强的实心球。

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